На основе анализа доступных исследований ученые из разных стран пришли к выводу, что сокращение рабочего дня на 37 минут может значительно улучшить психическое состояние работников. Это открытие было сделано на основе данных, собранных во множестве компаний, в которых проводились соответствующие исследования.
Результаты исследования показали, что видимые положительные изменения в психическом состоянии работников являются следствием снижения их нагрузки. Кратковременное уменьшение рабочего времени и объема работы помогло избежать избыточного напряжения и стресса, что благоприятно повлияло на общее самочувствие сотрудников.
По данным исследования, 28% работников компаний во всем мире страдают от перегрузки работой. При этом производительность труда остается на уровне всего 7,2 часов в день. Это указывает на то, что многие сотрудники испытывают трудности при выполнении своих обязанностей и не могут достичь высокой эффективности.
Эксперты по управлению ресурсами и производительности подтверждают, что сокращение рабочего дня может принести значительные преимущества для компаний. При отсутствии чрезмерной нагрузки и стресса сотрудники, отдохнувшие и более расслабленные, становятся способными выполнять свои обязанности более эффективно и продуктивно. Кроме того, эта практика также способствует преодолению проблем, связанных с психическим здоровьем, что в итоге влияет на качество работы и результативность компании в целом.
Тем не менее, несмотря на очевидные выгоды сокращения рабочего дня, не все компании готовы его внедрять. Некоторые работодатели опасаются, что это может негативно сказаться на производительности и прибыльности. Однако исследования показывают, что эта опаска необоснована, и, наоборот, сокращение рабочего дня, в конце концов, может привести к большему успеху и процветанию компании.
В итоге, специалисты рекомендуют компаниям уделить внимание важности обеспечения баланса между работой и отдыхом для сотрудников. Сокращение рабочего дня всего на 37 минут может стать значимым шагом в направлении улучшения психического состояния работников и повышения общей эффективности компании.
По материалам lenta.ru.
