Согласно исследованию, проведенному Медицинским центром Ирвинга Колумбийского университета, наличие дефицита таурина может привести к ускоренному старению организма. Ученые обнаружили, что с возрастом уровень таурина в теле значительно падает, что может вызвать дисфункцию иммунной, нервной и костной систем.
Однако проведенные исследования также выявили, что добавки с таурином могут служить профилактической мерой. Эксперименты на животных показали, что такие добавки положительно влияют на состояние их систем и увеличивают продолжительность их жизни.
Подводя итог, можно сделать вывод, что принятие добавок с таурином может замедлить процесс старения и снизить риск возникновения различных заболеваний. Рекомендуется следить за этим важным элементом своего рациона и, в случае необходимости с учетом индивидуальных особенностей организма, принимать соответствующие добавки. Это поможет продлить здоровую и активную жизнь.
По материалам lenta.ru.