Недостаток сна по-прежнему остается серьезной проблемой для многих жителей России, как показывает исследование Независимого института социальной политики. В настоящее время каждый второй россиянин страдает от этой проблемы, которая оказывает отрицательное влияние на здоровье, производительность на работе и личную жизнь.
Однако это не единственная проблема, с которой сталкиваются россияне. Многие специалисты в стране считают, что для достижения лучших результатов в работе и поддержания баланса между работой и личной жизнью необходимо перейти на четырехдневную рабочую неделю. Однако проблемы с составом трудовой силы России пока мешают этому.
Недостаток сна также оказывает отрицательное влияние на экономику России. Как сообщает НАФИ, каждый год из-за него россияне переплачивают порядка 3,5 триллиона рублей. Огромная часть этой суммы связана с потерями в экономике, вызванными плохой производительностью на работе.
Поэтому специалисты призывают правительство и работодателей принимать меры для улучшения качества сна россиян и поддержания баланса между работой и личной жизнью. В итоге это может привести к улучшению здоровья, повышению производительности труда и сокращению экономических потерь.
По материалам lenta.ru.